co jest dobre na

[...] następnie w półciężkiej i teraz junior ciężkiej. Dużo walk nadrabiał walecznością i agresją, wszystko to trwało do czasu gdy Tarver dał mu dobrą lekcję boksu. Poza tym Danny jest już wiekowy... Jeżeli Diablo chce zaskarbić sobie sympatię fanów powinien pokonać takich przeciwników jak np: Afolabi, Huck, Lebedev, Cunningham. Ale i tak wydaje mi [...]

Gainer jest na zastępstwo diety,a wiadomo coś co jest na zastępstwo nie jest aż tak dobre jak rzecz podstawowa. bardzo mnier ciekawi jak Ty wyliczyłeś te wartosci...

moim zdaniem od rzeczy jest chec zrobienia sobie cyklu na staku i zastepowanie jego porcji mono jak masz siano decydujesz sie jak nie masz to sie nei decydujesz i tyle oprocz zroznicowanych form kreatyny mowie o mono i wiekszosci stackow dodatkowy sam fakt przyjmowania porcji czegos co w ogolnym przekonaniu spolecznym jest dobre a nawet bardzo [...]

[...] bylem zielony to pierwsze co robilem na tym forum to siedzialem i czytalem posty, o jajkach, bananach, indeksie, tluszczach a dzis kazdy przychodzi i na latwizne idzie.ja zanim zaczalem moj pierwszy post to trochee sie nauczylem. wiekszosc wchodzi i od razu pyta czy to bialko z allegro jest dobre, czy to czy tamto ludzie poczytajcie najpierw!!

mam dwa pytanka przeczytalem na forum ze jajka /jajecznica 3 bialka 1 zoltko lub jajka gotowane /sa na drugim miejscu jesli chodzi o posilki bialkowe co konkretnie polecasz za posilki tylko nie ogolniki typu witamiki NO NIESTETEY NIE MOGE CI POWIEDZIEC - BO NIE WIEM CO LUBISZ TO PROSTA SPRAWA JA OSOBISCIE LUBIE JESC PRODUKTY NABIALOWE W DUZYCH [...]

wlasnie plywanie jest bardzo dobre na ogolny rozwoj miesni co za tym idzie wzmacniaja sie tez miesnie grzbietu ale trzeba pamietac tylko kraul i grzbiet!!!

[...] Wiem, że znajduje się tutaj wiele osob ktore znają się bdb. na odżywkach dla tego uprzejmie pytam co było by dobre na 3 cykl(wszystkie informacje poniżej) oczywiscie dieta jest i mimo, że musze chodzić do szkoły średniej i stosowanie się do niej jest uciażliwe staram się nie lecieć w przysłowiowego Ch**a . Żeby nie było, że sam nic nie robię [...]

[...] Co do ramy: świetne są choćby: Trek (ale drogie), dobre Scotta, Ridleya, Specialized, z tańszych np. Merida daje radę, Giant w relacji jakośc/cena wychodzi dość drogo, ale jest ok. Kross też może być. W sumie Unibikiem, czy B'twinem też jakoś pojedziesz, ale na pewno to już nie to. Generalnie co ważne: 1. jaki rower - czy góral, czy trekingowy [...]

coz za prostackie odzywki... widze ze pan jest wielkim znawca kobiet, dobre, moze poradnik napisz autorze, tematow o fryzurach jest naprawde duzo... masz ten komfort, ze jako facetowi wlosy ci szybko odrosna, wiec mozesz kombinowac ile chcesz... Dziewczyno, wyluzuj trochę, nie bierz na powaznie wszystkiego co się pisze na forach. Ja wiem, ze [...]

Puar jak najbardziej sie zgadzam. Problem w tym ze UFC zawsze chce oszczedzac na fighterach, stad konkurencyjna bogata organizacja jest dla nich dobra opcja. Z dwojga zlego wole dwie dobre organizacje i lepsze traktowanie dla fighterow niz to co jest, bo przeciez jestem ich fanem i supporterem a nie fanem firmy UFC. Chce w pierwszej kolejnosci by [...]

nee choc to tez jest dobre rozwiazanie ale znam typa co jezdzil za jedna kur.. po agencjach bo sie zauroczyl najpierw na jana pawla pozniej po centrum na karmelickiej jej szukal

A czy twój kolega ma fioła na punkcie rzeczy "taktycznych" %-) objawia sie to tym ze dla niego pewnie wszystko co napisane ma ze jest dla jakichs tam słuzb albo ma dopisek taktyczne to jest najlepsze-pytam bo te Batesy to własnie buty niby dla słuzb i na extremalnych wypadach w góry to bys najwyżej sobie w nich noge rozwalił a nie pochodził %-) [...]

[...] dogadam z społecznością SFD.pl :) Wstępne pytania 1.Chciałbym się spytać jak na śniadaniu przyrządzić jajka? gotowane,smażone,czy na surowo? 2.Czy zapotrzebowanie kaloryczne jest dobre jeśli chodzi o białko i węglowodany? Bo wydaję mi się czy obciąć trochę węglowodany a dodać kalorie z białek,żebym się fatem za dużo nie zalał:) 3.Pytanie te [...]

Witam trenuje boks tajski , i chciałbym nieco przytyć czy jest taka możliwość ? OCZYWIŚCIE ŻE JEST ! chciałbym zacząć brać jakieś odzywki nie wiem co będzie dobre białko ? A CO NIE DAJESZ JUŻ RADY Z DIETY WYCIĄGNĄĆ TEGO SKŁADNIKA ODŻYWCZEGO TAKI BYK JESTEŚ... chyba nie co? czy mógłby ktoś mi coś polecić dodam ze diety jako takiej nie mam ale [...]

[...] jego dobre opinie na temat areny wszystkie posty krytykujace arene wisza do dzisiaj, pozytywne wypowiedzi kasowane sa regularnie i to niemal w trybie natychmiastowym to jest az razace, wnioski latwo mozna wyciagnac bo niby komu to przeszkadza? temu co ma braki na sklepie do niczego madrego to nie prowadzi tylko robi sie smieszne, tonacy [...]

- Wtedy odpoczynek pomiędzy każdym obwodem powinien trwać około 3 minut - ale, to jest właśnie zaleta tego planu, mianowicie jego elastyczność, dla własnych potrzeb mozesz zmieniać długośc trwania odpoczynków - jednak by zapewnić intensywnośc treningów staraj sie robić 30 sekund przerw między ćwiczeniami i około 2-3 minuty pomiędzy obwodami. I [...]

"Dobre jest bieganie na czczo przed sniadaniem. " nie zgodze się z tym "Po treningu dużo węgli trzeba dostarczyć... np. ryż + kurczok i warzywka, lub tak jak ja: 100g chleba razowego i wedliny drobiowe lub ser " chleb po treningu i ędliny drobiowe plus ser to bardzo słaby posiłek "Na sniadanie cokolwiek co bedzie mialo [...]

[...] i pozostają aeroby z którymi mam największy problem. Gdy trochę wzmocnie mięśnie nóg (pomimo fatalnego stanu płuc, przy biegu to nogi pierwsze nawalają, nie ważne czy jestem już po 2 tyg biegów czy nie) zacznę właśnie biegać, do tego czasu rowerek. Może to się wydawać nie wystarczające, jednakże rok temu działałem podobnie, i efekty [...]

pieczywo jest dobre? szczerze watpie, pieczywo ma w sobie mase WW a ubogie np w blonnik a to zlo przy redu, Masz racje Iwan ze jest wiele innych ryb ale czy dobrych ? np porownaj makrele z tunczykiem do BTW i co wyjdzie....? a co do " przeciez nikt z nas nie jest kulturysta" moze ktos chcial by nim byc po 2 jesli masz marzenie zredukowac tkanke [...]

Większość służby zdrowia to lewaki ***ane. Robią jak chcą,wyżywają sie na pacjantach dlatego że ich władza dyma bez mydła,robią za grosze-co jest nie normalne,bo lekarze powinni mieć dobre pensje. Sprawy jako tako o błąd w sztuce lekarskiej wydaje mi sie że nie wytoczysz,zresztą niby z czego służba zdrowia by wypłaciła? Oni sie chronią jak [...]